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- Anspannung loslassen: Sanfte Bewegungen und Atemtechniken reduzieren Stress effektiv und fördern Entspannung.
- Kreislauf & Lunge stärken: Fließende Bewegungen und tiefe Atmung verbessern die Durchblutung und Lungenfunktion.
- Positive Energie fördern: Meditative Praxis und positive Vorstellungskraft steigern die Lebensfreude.
Allgemeine Tai Chi Prinzipien:
- Entwicklung einer entspannten Körperhaltung in unterschiedlichen Bewegungen und Positionen
- Verbesserung des Qi-Flusses im Körper
- Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit
- Stärkung von Standfestigkeit und innerer Stabilität
- Erlernen von Meditation in Bewegung
Unsere Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, durch Bewegung und Meditation eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper und Ihrer Energie zu finden.
Kurs für Anfänger (keine Vorkenntnisse nötig)
Kursort und Zeit:
Kurs B04 mit Meister Chung: Turnhalle Dietrichgasse 36 (Altes Schulgebäude) 1030 Wien, Mittwoch 18:00 - 19:00
Termine: 12., 19., 26. November & 3., 10. Dezember 2025
Kursbeitrag: 85 € (Vereinsmitglieder erhalten 10 % Ermäßigung auf den ersten Kurs und 35 % auf jeden weiteren Kurs bei gleichzeitiger Buchung.)
Anmeldung: admin@taichi-pushhand.com
Ausgebucht
Anfahrt: Standort 1030
Tai Chi Training in Turnhalle
1030, Dietrichgasse 36
Kurse am Montag und Mittwoch:
Rechts: Altes Schulgebäude
Turnhalle rechts im Erdgeschoß
Kurse am Dienstag:
Links: Neues Schulgebäude
Turnhalle im 3. Stock
