Bewegt im Park 2026 mit Master Chung:

 Kostenlose Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Musik zum Kennenlernen

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Einzigartige Highlights der Kurse:

• Meisterhafte Qualität: Geleitet von einem mehrfachen internationalen Tai Chi Champion, der in jede Bewegung höchste Präzision und Gefühl bringt.
• Rhythmus und Energiefluss: Sanftes Harmonisches Tai Chi Qi Gong, das im Takt mitreißender Musik fließt – für ein einzigartiges und inspirierendes Erlebnis.
• Maßgeschneiderte Klänge: Begleitet von speziell für Tai Chi produzierter Musik, entstanden aus der Zusammenarbeit mit Mag. Art. Agota Czenczi, einer ausgezeichneten Pianistin und Musikpädagogin (Würdigungspreis des Bildungsministeriums), deren musikalisches Wissen jeder Note Tiefe verleiht. Von gefühlsvollen spanischen Rhythmen über traditionelle chinesische Melodien bis hin zu klassischen Klängen und seelenvoller sanfter E-Gitarre.

Die Kurse im Detail

🌊 Tai Chi & Meditation im Stadtpark

Thema: Vollkommene Entspannung & Meditation
Spirit: Fließen & Weichheit (Wasser-Prinzip)
Musik: Master Chung's Tai Chi Water Element Music (klassisch)

Zeit: Mittwoch 9:00-10:00
Treffpunkt: am Teich, in der Nähe des Anton Bruckner Denkmals

🌱 Tai Chi & Qi-Gong auf der Jesuitenwiese
Thema: Verwurzelung & Standfestigkeit
Spirit: Erdung & Stabilität (Erd-Prinzip)
Musik: Master Chung's Tai Chi Earth Element Music (Asiatisch)

Zeit: Mittwoch 18:30-19:30
Treffpunkt: Prater Jesuitenwiese, in der Nähe von Strandvolleyballplatz

☁️ Tai Chi & Qi-Gong auf der Donauinsel
Thema: Innere Kraft entfalten & Seelenfreiheit
Spirit: Freiheit & Weite (Himmel-Prinzip)
Musik: Master Chung's Tai Chi Sky Element Music (Soft Soul-Rock)

Zeit: Samstag 9:00-10:00
Treffpunkt: Donauinsel, in der Nähe vom Wasserspielplatz

* Mitzunehmen: Wasserflasche, Handtuch (auch für Sitz-Meditation), Insektenschutz (nur bei eigenem Bedarf) und gute Laune 🌞

Gemeinsam für ein harmonisches Trainings-Erlebnis (Verhaltenscodex)

Tai Chi & Meditation Training braucht man Konzentration bei sich selbst.
Da die Kurse kostenlos und im Freien stattfinden, können eventuell unerwünschte Faktoren auftauchen. Damit alle Teilnehmer:innen die Tai Chi, Qi Gong und Meditationseinheiten in vollen Zügen genießen können, bitten wir um die Einhaltung folgender Regeln:

• Ablenkungen als Konzentrationstraining: Lass dich von Passanten, Touristen oder Kameras nicht aus der Ruhe bringen. Sieh Ablenkungen wie lautes Lachen oder Fotografieren nicht als Störung, sondern als perfekte Chance, um deine Konzentration aufs nächste Level zu bringen!
• Respektvoller Umgang: Alle Teilnehmer:innen und der Kursleiter verdienen Respekt. Gespräche oder Handlungen, die andere während des Training ablenken, sind zu vermeiden.
• Unterrichtsfluss: Den Kursleiter während der Übungen nicht unterbrechen. Fragen bitte in Pausen oder nach dem Kurs stellen, um den Ablauf nicht zu stören.
• Rücksichtsvolles Verhalten: Sollte der Kurs nicht Ihren Erwartungen entsprechen, bitte den Platz ruhig verlassen, ohne durch auffälliges Verhalten Aufmerksamkeit zu erregen. 
• Handynutzung: Handys auf lautlos stellen und während des Kurses nicht benutzen, um die Konzentration aller zu wahren.
• Keine ungenehmigten Aufnahmen: Fotos, Videos oder Tonaufnahmen sind ohne ausdrückliche Erlaubnis des Kursleiters und der Gruppe untersagt, um die Privatsphäre aller zu schützen.
• Angemessene Kleidung: Auch bei sommerlicher Hitze bitte ein bequemes T-Shirt und eine Hose tragen. Mit freiem Oberkörper oder nur in Unterwäsche zu trainieren ist nicht gestattet.

• Geduld und Fokus auf sich selbst: Tai Chi, Qi Gong und Meditation fördern und stärken den Körper, das Geist und das eigene Wohlbefinden. Jede Person übt in ihrem eigenen Tempo, ohne Konkurrenz mit anderen Teilnehmer:innen.

Anfahrt: 

Tai Chi Training im Stadtpark

1010, Stadtpark

am Teich, neben dem schönen Baum

in der Nähe des Anton Bruckner Denkmals

Anfahrt: 

Tai Chi Training auf der Donauinsel

1220, Donauinsel

Beim Wasserspielplatz

U1 Station Donauinsel

zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke

Anfahrt:

Tai Chi Training im Prater 

1020, Prater

Jesuitenwiese

neben dem Beachvolleyballplatz